本日の【筋トレ】レッスンは人数が少なめのご参加だったので、かなり目が行き届きました（笑）
低回数ながらも、ほど良い達成感と疲労感を感じて頂けたようです。
内容は、マット上で自体重を利用したトレーニングを行いました。
その際、『テレビで同じ事をやってたけど、これって手で反動をつけていた訳じゃないんだ～』と、ある会員様が。
そう見えちゃうんだ！
勉強になりました。
インストラクターの中で同じトレーニングの完成形が見えていても、説明する側の言葉選びや受け取る側の捉え方は十人十色。
もしかしたら、”ばちっ”とハマらないかも知れません。
疑問に思ったら、すぐに聞いて下さい！
しっくり来なかったら、色んな人に聞いてみて下さい。
そのままにしない事。
その方が近道だったりしますよ(^^)
★スタッフ 渡邉 穣★
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