１１月スタート！

ハロウィンも終わり、次のイベントはクリスマスになるのでしょうか・・・

なんだか・・・

一年が早い（泣）

 

今日から11月ですね。

11月のレッスンスケジュールをアップしました。

皆様、ご確認くださいませ☆

 

風邪をひかれている方がちらほら・・・

膝や腰の調子が悪いとお話くださる方もちらほら・・

 

季節の変わり目はいろんな不調が現れやすいのですが、

人間には必ず自己治癒力があります。

身体がちゃんと戦ってくれます。

運動をしている方はなおさらです。

歳のせいにしたりしないで

どうかご自分の身体と向き合ってみてください。

疲れてませんか？

忙しすぎてませんか？

 

少し休もう！と身体からのサインかもしれませんね。

 

★　スタッフ　大井君江　★