こんにちは。 最近暑くなってきましたね!!! 今年こそは真っ黒に焼けたい菊間です。
みなさん!! この暑さを楽しんでますか！？（笑）僕は暑い方が逆に元気が出ます(*^-^)
さてさて、暑さに負けてだらだらしてると姿勢が悪くなっちゃますよー!!!
姿勢が悪くなると、からだの中心にある背骨が段々、歪んできます。
背骨が歪むとさらに悪い姿勢に・・・
その結果・・・肩こりや腰痛に悩まされやすくなります。
え！？ じゃどうすればいいんの？？
そんな時にオススメなのがストレッチポールです。
ストレッチポールは、人の姿勢を決める背骨を正常な位置へと戻してくれます。
そして、背骨周りの凝り固まった筋を緩めることが出来るのです。v(≧∇≦)v
こんな素敵なアイテムを使ったレッスンを
水曜日14:00-と金曜日16：15-に行っております。
是非、体験に来てください。
スタッフ★菊間 雄太郎☆
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