明日から10月

こんにちは。　毎週木曜日は雨の日になってしまう菊間です。

＊先に言っておきますが･･･僕は雨男ではありませんよー

 

雨の話は置いておいて、明日から10月に入っていきます。　

 

ＦＥＸ3030一宮では10月からグループレッスンが変更になります。

　

Ｎｅｗプログラムのフロアサーキットや美ウォーキングが仲間入り!!!

 

どんな内容かは･･･体験してみてからのお楽しみ♪

 

さてさて、10月になると夏と違い運動しやすいシーズンになってきます。

 

そこで増えてくるのがマラソン大会

 

皆さんは、こんな悩みないですか！？

　・走りたいけどキッカケがない。

　・タイムが伸びない。

　・１人だと走り続かない。

　・ひざが痛くならないか心配。

　・どんな練習をしていいかわからない。

　

こんな悩みのお持ちの方!!!

 

　3030一宮で解決出来ますよ!!

 

　１０月１日（木）15（木）29（木）

　　　　９日（金）23（金）　　　　でマラソン教室とウォーキング教室を開講中！！

 

　１日・２９日・９日　10：00-10：50がウォーキング教室

　　　　　　　　　　　15：00-15：50がランニング教室

 

　１５日・２３日　　　10：00-10：50がランニング教室

　　　　　　　　　　　15：00-15：50がウォーキング教室

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　となります。

 

　他にも楽しい事がたくさん詰まったフィットネスジムですので

　一度足を運んで見てください。

 

ＳＴＡＦＦ　菊間　雄太郎