さあ、秋晴れ！
「読書の秋！食欲の秋！」
そして！！運動の秋です！！
運動をするには最適な気候ですね！
今年もあと３ヶ月です！
トレーニングをしっかりと行っていると、表面上のカラダの変化が
見えてくるのは「３ヶ月！」と、言われています。
まだ、間に合います。
「今年こそ！」と思っている方、是非お待ちしております。
トレーニングは、筋肉をモリモリつけるだけがトレーニングではありませんよ！
スタッフ：今西寛和
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