こんにちは
みなさんはどんな目標を考えて運動をしようと思いますか!?
ダイエット?・健康維持?・カッコイイ身体??・体力向上???
一人一人目的は違いますよね。
では、目標達成のために、一生懸命運動をやっていましたが…成果が出なかったり・
運動が上手く継続しなかったりと悩む時期が訪れて、「辞めようかな」と心のどこかに思い始めると思います…
そんな風に思ったらみんなの前で宣言しちゃいましょう!!!
私は…「今年中に‐3kg」「マラソン10km走ります」「炭酸ジュース」をやめますなんでもいいです。 自分が設定する目標を作り宣言しましょう!!!
宣言しても上手くいくの!?と思った方!!!
大丈夫です!! 3030一宮スタッフが皆様を全力サポート致します!!
目標に向かって走り出しましょう!! 辛くなったらスタッフが背中を押します!!!
後ろを見ずに前の目標に向かって一歩ずつ進みましょう!!
STAFF 菊間雄太郎
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kyoko (水曜日, 14 10月 2015 19:59)
(;_;)