ご活用ください。

『このスクワットのフォームで

合ってるのかしら？』

『なんか右と左の効きが違うんだよね。。。』

『ワタシ、ちゃんと歩けているのかしら？』

本日も多くの方から

ご質問いただきました。

疑問に思った時は、

どんどんスタッフにお尋ねください(^^)/

トレーニング時の姿勢の崩れや

左右に負荷がかかる角度の違い、

歩行時の腰の回旋具合など

客観的な目線から見る事で、

より効率的にトレーニング出来る事が多々あります。

新たな”気づき”があるかもしれませんよ！

★スタッフ　渡邉 穣★