トレーニングの面白さ！

たいした記録ではありませんが･･･。

久々に印西市の市民水泳大会に参加してきました。

私がもうひとつの施設に関わっている会員様と参加した大会です。

かれこれ５年くらい（？）ぶりに参加した大会かもしれません。

見事２位でした！

って、いうか年齢区分で２人しか泳いでなかったので

２人中の２位です。

でも、記録はたいした事は無かったのですが、

更新はしていませんが、落ちもしていません。

普通は、年齢を重ねると落ちていくのですがね･･･。

ここが、トレーニングのよさです！

なかなか、水泳練習が出来なくても陸上でのトレーニングや

カラダの使い方、体幹の安定性などを身につけてくると

意外と水泳練習をしなくてもいけるもんです。

でも、間違ってはいけないのが

それを実際の動作に身につけてそれを実際の競技や動作に

活かすにはやはりそのものの練習が必要です。

ですので、私も記録を塗り替えるなら水泳練習もしないとですね！

ＦＥＸ３０３０一宮には、プールはありません。

大きな運動場もありません。

しかし、カラダのことを真剣に考えてくれるスタッフがいます！

是非、11月もキャンペーン延長ですので遊びにきてみてください。

スタッフ：今西寛和