冬至!!

 

 

こんにちは。　

 

今日は、2015年12月22日は二十四節気の一つ『冬至』　一年で昼が最も短い日です。

 

冬至と言えば･･･ゆず湯とかぼちゃ　

 

皆さん知ってました??　

 

冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめるといわれています。

にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん……など「ん」のつくものを運盛り といい、縁起をかついでいたのですヽ(*^^*)ノ

 

今日は「ん」がつくものを食べましょう!!

 

さてさて、何でかぼちゃを食べるかというと･･･かぼちゃを漢字で書くと

　　　南瓜（なんきん）

 

　かぼちゃは肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われますよーさらに金運アップ。

 

ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそう。

 

恒例行事も必要ですが･･･

 

やっぱり風邪に負けない身体作りが大事!!

 

どこで！？　もちろん3030一宮で!!

 

3030一宮は元気よく１２月２９日（火）まで営業いたします。

 

ということは…残り１週間ありますー!!

 

　　さらに･･･年末最後のキャンペーンは入会金０円!!　

 

年末お仕事がお休みの方・運動に興味がある方　無料体験を行っていますので

是非、来てください!!

 

年末はいつも「ぐぅーだら」な日々で終わらせていた人ー!!

　　　　　　　　　　今年は「気持ちいい」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　汗をかいて年を越しましょう!!

 

 

STAFF　菊間　雄太郎