いきいき体操♪

 

こんばんは。

 

予定では21：00頃に満月の光で月光浴をしている菊間です。　

 

体力に自信が無いかでも運動はじめられますよー!!

 

ＦＥＸ3030一宮ではこんな特別プログラムやっています!!

 

毎週木曜日　9：30-10：30　いきいき体操を実施しております。

 

どんなことをやるかというと･･･

 

 

メインは椅子に座りながらストレッチと筋トレを行います!!

 

 

　　　　　　　　　　　こんな人にオススメ!!

・転倒防止!!

・筋トレをしてみたい。

・いつもまでも笑っていたい　

　　　　　　　　　

いつまでも「元気」に「笑顔で」をモットーに頑張っています!!

 

　　　　　本当に60歳や65歳からでもはじめられる？

 

大丈夫です!!　優しくて面白い渡邉ＩＲが皆様をバックアップしてくれます!!

 

　　　　　料金は？

 

4回で4114円（税込み）　1回　無料体験あります!！　

 

　1度渡邉ワールドを体験して見て下さい!!

 

　え？　私「こんなことが出来るんだ!!」などの新しい発見や

　「歩いていてもつまずかなくなった」など新しい自分に会えるかもしれませんよ!!

 

是非、電話での予約受け付けていますのでお気軽にお電話ください。

ＴＥＬ　0475-42-2966

 

スタッフ：菊間　雄太郎