楽しい事はみんなで♪

 

こんばんは

 

みなさんはお花見しました？　みんなで楽しく♪盛り上がりながらやると楽しいですよね♪

 

楽しい時間は気がついたらあっという間に終わっちゃいますよね（*＾-＾*）  

 

一宮でも30分があっというまに過ぎちゃうオススメレッスンありますよー

 

　　　　　　　　　　　　「ACT NOW」

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　？？？と頭に浮かぶと思います（笑）

 

どんなレッスンかというと･･･

 

　　　ステップ運動５０秒＋ウェイトトレーニング５０秒を交互に行います。

 

運動していない私に出来るの？と思うじゃないですか･･･

 

　大丈夫です♪音楽がすごくいいので体が勝手に動いちゃうんです（笑）♪

 

みなさんが知っている曲を使っているので、

 

　「あぁこの曲知ってる!!」や「聞いたとこがある!!」と親しみやすくなっています。

 

みんなで楽しく運動をするので30分があっという間ですよー♪

 

終わったらみんな笑顔になっちゃうレッスンなので是非無料体験で体験してみてください。

 

ACTNOW　

　　　　　　　　　火曜日　16：00-16：30

　　　　　　　　　金曜日　11：00-11：30

　　　　　　　　　土曜日　14：00-14：30　　是非お待ちしております♪

 

STAFF　菊間雄太郎