新年度が始まって１ヶ月があっという間に過ぎようとしています。
もうすぐ５月！！
ということで金曜日１４時からの「月替わりレッスン」のテーマが替わります。
５月は『ウェーブ・ストレッチ』です。
独特な形をしたリングを使ってダイナミックに身体を動かしたり、ゆっくり伸ばしたり、ほぐしたりしていきます。
「ボディ・アーチ」に着目し、考案された形状のリングを使用することでしなやかな身体のアーチと動きを引き出します。
姿勢が綺麗になり、身体もすっきりしますよ！
体験の方のレッスン参加も可能です。
是非ご参加ください。
スタッフ：小川英知
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コア (金曜日, 22 4月 2016 21:37)
しなやかな身体のアーチと動き…引き出して欲しいです！レッスンに参加できる方が羨ましい。
meitaro (金曜日, 22 4月 2016 22:52)
タイムリー！(≧∇≦*)
chat noir (土曜日, 23 4月 2016 06:21)
マイリング持って行きます☆楽しみ(^-^*)