・筋力が落ちたかなぁ…
・瞬間的に出せる力が落ちたような…
・動きにキレがなくなったなぁ…
・カラダ、硬くなったなぁ…
・バランス感が以前よりなくなった気がする...
・スタミナが落ちた...
・だんだんと、力を入れ続けられなくなってきた...
上に記載したのは、『体力』を指す要素の一部となります。
どれか一つでも当てはまる方。
沢山、当てはまってしまった方。
これからの自分に当てはまりそうな方。
いくつになっても遅いという事はありません。
あの時に始めておけば…と後悔しないように、
将来の自分の為に、今から運動を始めてみませんか？
サーティサーティ一宮では、
1日体験を無料で行って頂けます。
それからの検討でも大丈夫ですよ(^^)/
★ＳＴＡＦＦ 渡邉 穣★
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kurotan (木曜日, 23 6月 2016 22:22)
当てはまるもの、以前はいくつもありましたが、続けていくうちに改善されていきましたよ！やめたら水の泡だと思うとやめられません(笑)。
エンジェラ (木曜日, 23 6月 2016 22:51)
全部当てはまってしまいました。＼(^_^)／
でも来週からはまた先生のご指導よろしくお願いします。
Gemini (木曜日, 23 6月 2016 23:06)
皆さん本当にお若くて、年齢を聞くと驚きます。未来のなかで一番若い「今」から是非始めてみませんか？(^_^)/