３０３０一宮で楽しい夏の思い出を！！

今日から７月がスタートです。

 

まだ梅雨はあけてないですが、７月と聞くと「いよいよ夏か」って感じがしますね。

 

今年はかなりの猛暑だと聞きます。

 

これからさらに暑くなり、薄着の季節！

 

二の腕、お腹、脚が気になるなんてことはありませんか？

 

今からでは間に合わないとあきらめるのはちょっと待って！！

 

確かに１週間、２週間では結果がでないかもしれないですが、今から頑張れば８月、９月頃には少しでもシェイプアップすることはできますよ。

 

最近は残暑も激しいので９月、１０月でもＴシャツなんて日も結構あるかもしれません。

 

それに「今年はあきらめてまた来年の夏までに」なんて思ってたら、来年の今頃はまた同じ状態で同じことの繰り返しになっちゃう確率が高いです。

 

思い立ったらすぐ行動！

 

３０３０一宮には素敵な仲間がいっぱいです。

 

仲間と一緒に楽しくカラダを動かしましょう！

 

きっと楽しい夏の思い出が作れますよ。

 

 

スタッフ：小川英知