来年度よいスタートを切るために！

いよいよ１２月に突入しました。

 

今年も残すところ１ヶ月を切ったわけです。

 

残り１ヶ月！

 

あなたはどのように捉えますか？

・「あと１ヶ月しかない」

・「まだ１ヶ月もある」

 

後者の考え方で行動すれば、まだまだ様々なことにチャレンジできるはずです。

 

 

１２月は何かと忙しくバタバタする時期ですが、皆さんはやり残していることはありませんか？

 

２０１６年の１月の手帳を見返してみたら何か書いてあるかもしれませんよ！

 

例えば、

・目指せ１０kgダイエット

・週３回３０分のウォーキング

・筋力アップ

・ヨガを始める

・腹筋１０回

・腰痛改善

・姿勢改善

などなど

 

「今年も残り少ないし、来年からでいいや！」と思っていたら要注意！！

 

２０１７年も同じことの繰り返しの可能性が高いです。

 

 

来年度よいスタートを切るためにも今年の内に始めておくことをおススメします。

 

健康に関わること、運動に関わることなら是非３０３０一宮をご活用ください。

 

 

１２月２７日まで入会キャンペーンを実施中です。

 

 

まずは見学、体験をしてみましょう！

 

お問い合わせはこちらまで！

０４７５－４２－２９６６

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知