オススメレッスン♪

 

こんにちは。

 

12月の大きなイベントである「いすみ健康マラソンが終了しました✨」

 

ベストが出た方は来年はさらなる「記録更新」を‼

 

ベストに及ばなかった方は来年も参加をして「もう一度記録の挑戦へ!!」

 

スタッフは頑張る人を全力サポートいたします(*^^)v

 

さてさて、今月のおすすめレッスンは…

 

　　土曜日16：00-16：30　月替わりレッスン　「ボクササイズ」　((⊂(`ω´∩)

　　担当　小川インストラクター　　

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☟小川インストラクター

普段は少しおちゃらけていますが…

 

レッスンが始まると…

 

めちゃくちゃカッコいいんです。　必見です(*^^)v

 

さてさて、ボクササイズと聞くと激しくてついていけないんじゃない？

と思う方が多いと思いますが…小川インストラクターが優しく丁寧に指導してくれるので

ノープロブレム─‼=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

 

さらにボクササイズはこんな効果がありますよ‼(◍＞◡＜◍)

 

①有酸素運動で脂肪燃焼効果(^^♪

 

②筋トレ効果で代謝アップ(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

③ノリのいい音楽で楽しく運動ができる　ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

 

④ストレス解消　　(∩`ω´)⊃))

 

★ボクササイズに出ていたら一石二鳥どころではありませんよ（笑）☆

 

大事なのでもう一度曜日を確認しましょう('◇')ゞ

 

　土曜日　16：00-16：30　月替わりレッスン　今月「ボクササイズ」　(∩`ω´)⊃))

 

今月は無料体験を実施していますので是非参加してみてください!(^^)!

 

待ってます(*^^)v

 

ＳＴＡＦＦ　菊間　雄太郎