さて、こちらのマシンはどういった物だと思われますか?
え?
そもそも これがマシンなの?
ええ、マシンなんです!
目の良い方は、前方についている図が
見えるかも知れません。
こちらのマシンは、
『ストレッチトレーナー』と言います。
そう、ストレッチをサポートするマシンになります。
このマシンでは、
腰部、腿裏、腿前、臀部、肩部、鼠径部、背中など、
実に8種類ものストレッチが出来ます。
このマシンは、
座っているシートが可動します。
そうする事で、ご自分の体重を利用して
筋肉を伸ばす事が可能となります。
こういうストレッチのやり方もあるんだ!と、
初めて使った時は、目からウロコでしたよ(^^)
こちらのマシンを運動前や、運動後に使って頂けます。
もちろん、自分のルーティンのストレッチを
行って頂いても構いませんし、
プラスアルファで付け加えて頂いても
大丈夫です。
ぜひ一度、マシンを使ったストレッチを
体験しに来てください(^^)/
体験のご予約は、
0475-42-2966 まで
お待ちしております。
★スタッフ 渡邉 穣★
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ストレッチマシーン (水曜日, 01 2月 2017 21:48)
入会時最初にこのマシーンにお世話になりました。当時は利用者が多くて空のを待っていたぐらい。
今も先ずはこのマシーンでカラダをストレッチしてからね。
珈琲豆 (木曜日, 02 2月 2017 08:30)
体験の時以来、使ってないかも(;^_^A もったいない。ストレッチは大事ですよねー。