楽しみながら(^^)

当施設には、トレーニングをするには、マシンだけでなく、

 

 

バランスボール、

 

ゴムバンド、

 

バランストレーニングツール、

 

フォームローラー、

 

ウェーブリング、

 

ギムニクボール、

 

ダンベル、

 

メディスンボール、

 

アブローラー、

 

ステップ台　などなど...

 

 

様々なアイテムがあります。

 

 

 

 

それぞれ特色が違い、

それぞれにメリットがあります。

 

 

 

 

 

1つを丁寧に使ってもよし！

 

慣れてきたら、2つを組み合わせてもよし！

 

 

 

 

 

いつものトレーニングがマンネリ化してきたら・・・

 

 

同じ部位を鍛えるにしても、違った刺激を入れたかったら・・・

 

 

強度に変化をつけたかったら・・・

 

 

 

ご相談ください(^^)

 

 

 

 

 

当店では、現在、施設の無料体験を実施中です。

ご予約やお問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

 

お待ちしています！

 

 

 

★スタッフ　渡邉 穣★