４月に入り、もうすでに一週間が経過しますね。
先月からご案内していますが、レッスンスケジュールが４月からリニューアルされました。
ということで本日は金曜日の１１：００からのレッスンをご紹介！！
『ウェーブエクササイズ』です。
このようなリング状のものを使ってストレッチしたり、カラダをほぐしたりします。
リング状になっているので足先に引っ掛けたり、肘に引っ掛けたり、またはつかんで捻ったりなどなど様々な使い方ができ、通常のストレッチ以上にしっかり伸ばすことが可能です。
また、人間のカラダの形状、例えば背骨のアーチをイメージした形になっているのでカラダにフィットし、筋肉をほぐすにも最適です。
使い方は無限大！！
さぁ、ウェーブエクササイズでしなやかな動きを手に入れましょう！
ただ今、無料体験実施中です。
お問い合わせは
０４７５－４２－２９６６
ご興味ある方は是非一度、金曜１１時からの『ウェーブ・エクササイズ』に参加してみてください。
お待ちしております。
小川英知
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茂原あんパン (金曜日, 07 4月 2017 21:21)
家でも毎日使ってます(^_^)b いいですよね～、コレ。