いきいき体操倶楽部でも体力測定を実施しています。

毎週木曜日の9：30～

おおむね65歳以上の方を対象とした

いきいき体操倶楽部でも、

体力測定を実施しています。

 

 

こちらは、5ヶ月に1度。

本日で2回目の実施となります。

 

 

いきいき体操倶楽部での体力測定は、

通常の会員様に行って頂く体力測定と

項目が異なります。

 

 

 

・歩行能力

・下半身の筋力、筋持久力

・動的バランス能力

・静的バランス能力

 

上記4種目です。

 

 

 

いずれも、歩行時や立ち座りの際など、

日常生活で頻繁に行う動作で必要な能力

を想定しています。

 

 

いきいき体操倶楽部では、

現状備わっている運動器の機能向上を図り、

日常生活動作を楽にする。

をテーマに行っています。

 

 

 

ご興味を持たれた方は、

是非一度、ご参加ください！

 

体験は、1日無料で行って頂けます。

0475－42－2966　まで

宜しくお願いします。

 

 

 

★スタッフ　 渡邉★