ベース作り

 

 

運動をする理由って、何でしょうか？

 

人によって違いますよね。

 

 

競技力アップ。

ダイエット。

健康維持。

ケガをした箇所の強化。

筋力向上。

 

気持ち良い汗をかきたいから。

友人と楽しい時間を過ごせるから。　などなど。

 

 

もし、今、特に今の自分には必要ないかなぁ。。。とか、

昔から運動して来なかったし、運動苦手だし。。。などの理由で

していなかったら、

 

将来、何かやりたい！と思った時の為の体力づくりを

目的にされてみては、いかがでしょうか？

 

いざ、テニスやマラソン、自転車、登山など、新しい趣味を始めたい！と思った時、

体力があるのと無いのでは、選択肢の幅が変わって来ると思います。

 

 

 

将来の自分の為のベース作り。

始めてみませんか？

 

 

施設は、一日体験して頂けます。

ご予約、お問い合わせは、

0475－42－2966　まで

お待ちしております。

 

★ＳＴＡＦＦ　渡邉★