7月のレッスンスケジュールをアップしました！

 

 

7月度のレッスンスケジュールをアップしました！

 

水曜日の16時からは、

バランスボールを使ってのストレッチを、

 

木曜日の14時からのＮＡＢＥササイズでは、

バランスボールを使ったトレーニングを

 

行います(^^)/

 

 

 

新しく入会された方は、ＮＡＢＥササイズで、

リズムボールレッスンでもなく

バランスボール ストレッチレッスンでもない

バランスボールの使い方で、

トレーニングのバリエーションを増やされてはいかがでしょうか！

 

 

以前バランスボールレッスンに出られていた方は、

久しぶりに復習してみませんか！

 

 

そもそもバランスボールに触った事が無い！という方は、

この機会に始めてみませんか！

 

 

私はバランスボールの達人よ！という方も

ウェルカムです(^^)/

 

 

 

施設の1日体験では、グループレッスンにもご参加頂けます。

体験のご予約、お問い合わせは、

0475－42－2966　まで。

お待ちしています！

 

★スタッフ　渡邉★