8月のレッスンスケジュールをアップしました！

 

8月のレッスンスケジュールをアップしました(^^)/

 

上の【レッスン内容 紹介】の文字が小さくて見づらい！

という方は、ＰＤＦファイルからご確認ください。

 

 

 

8月の水曜日は、

 

11時～に

バランスボールのストレッチがやってきます(^^)

 

どんな事をやるの？？という方は。。。

乞うご期待！

 

 

 

16時～は、

ころころストレッチを行います。

 

1日の〆にどうぞ！！

ゆっくりと、カラダを休めてください(^^)/

リラクゼーションのパートを多くしようと考えています。

 

 

 

さて、気になる来月木曜日14時～の

ＮＡＢＥササイズの内容は。。。

 

近日中に発表します！！

 

 

 

ただ今、施設の一日無料体験を実施しています。

ご予約、お問い合わせは、

0475－42－2966　まで。

お待ちしております(^^)/

 

★スタッフ　 渡邉　穣★