習慣化のポイント！！

昨日、今日とずっと雨．．．

 

この後も一週間くらい雨が続くみたいですね。

 

 

普段、ウォーキングやジョギングなど外で運動している方も、雨だと「今日は休んじゃおうかな」という気持ちになることはないでしょうか？

 

そんな雨の日でも室内で気持ちよく走れるフィットネスクラブなら問題なしです。

 

 

雨が続くとよくこの話をしますが、天候に左右されない環境を整備してあげること！

 

運動を習慣化するためのポイントです。

 

 

営業時間内であれば、いつでも来てウォーキングやジョギングはもちろん、ストレッチ、筋トレなど行うことができます。レッスン参加も自由です。

 

 

施設体験は無料で行えます。

 

少しでも興味があるという方！

 

一度体験してみましょう！

 

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知