この時期になると
「今日で今年の運動納めです」
と、会員様のご挨拶が多くなってきます。
年末年始、お忙しいとは思いますが皆さん体調を崩したり
ケガをしないように新年元気に会えるのを楽しみにしています(^▽^)/
日頃の日常生活の「運動」をこの何日間しないと、
年始の忙しさのあまり運動の優先順位が落ちてきます。。。
そうならないために今から
「運動始め」
を決めておきましょう(^▽^)/
運動始めは何でもいいです(^▽^)/
ラジオ体操
ウォーキング
FEX3030一宮での軽いストレッチ運動
などなど。
スタート日をしっかりと決めることで
生活もそのリズムで動いていきます(^▽^)/
これは、運動されていない方にも言えますよ(((o(*゚▽゚*)o)))
いつ、問い合わせするか?
いつ、見学にくるか?
いつ、体験くるか?
年始のスタート日を決めることで気持ちも、意識も変わりますよ。
さて、スタート日皆さんいつにしますか!!
年始からの新しい出会い楽しみにしております(^▽^)/
スタッフ:今西寛和
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Leo (火曜日, 26 12月 2017 21:55)
新しい出会いがたくさんありますように☆
去る酉 (火曜日, 26 12月 2017 22:02)
「運動納め」「運動始め」はじめてききました。
日々に流されていたけど…。
来年は何から始めようかなぁ~!