１ヶ月が・・・。

明日の１月３１日（水）で２０１８年もあと１１ヶ月です。

 

あっという間の１ヶ月でしたか？

 

充実した１ヶ月でしたか？

 

1月は住ぬる２月逃げる３月去る

 

と、言いますが

 

しっかりとこの時期にペースをつくることで

 

春からの運動習慣も身に付きやすいと思います(^▽^)/

 

寒い時期

 

色々行事がある時期

 

に、隙間時間をみつけて、

 

と、いうか作って運動をすることは

 

必ずいい運動習慣の始まりになります。

 

外で歩くには寒い・・・

 

　　だったら３０３０一宮のランニングマシンで歩きましょう！！

 

家で自主的になかなかトレーニングができない・・・

 

　　だったら３０３０一宮の筋力トレーニングマシンで簡単にトレーニング！

 

気がつくと、朝から夕方まで同じ内容の情報番組をみてる。

 

　　だったら３０３０一宮で笑える仲間と一緒にトレーニングしましょう(^▽^)/

 

 

ここに来れば、楽しく元気に運動習慣がみにつきます！！

 

 

是非、２月からでもOK(^▽^)/

 

見学・体験　受付中！！！！！！

 

0475-42-2966

 

お気軽にお電話ください(⌒∇⌒)

 

 

スタッフ：今西寛和