レッスンは、ご自分のペースでOK！

当店で1日3回（11時～、14時～、16時～）実施している

グループレッスンは、その名の通り

皆で行うレッスンです。

 

ワイワイ楽しく

時には笑顔で、時には頑張って。

 

仲の良い方と一緒に参加出来ますし、

もちろん　お一人で参加する事も出来ます。

 

ちょっとぐらい辛くても、皆と一緒なら出来るんだよね！

 

自分一人だと、自分を甘やかしちゃうから！

 

皆様、参加される理由は様々です。

 

 

 

半面、時には、自分にとって出来ない動きが入っている事もあります。

動作時に痛みが出るなど。

 

そんな時は、無理をしないで大丈夫！(^^)

出来る動きを増やしていきましょう。

 

 

 

あ～　開始時間に間に合わないよ～(´；ω；`)ｳｯ…

 

レッスンの最後まで出ると、後の用事に間に合わない(；ﾟДﾟ)

 

そんな時は、慌てず途中から入ってください。

途中で、退出して頂いても大丈夫です(^^)/

 

まずは、運動習慣を身につけましょう！

気軽に参加してみてくださいね(^^)

 

 

 

只今、施設体験、レッスン体験を無料で実施しております。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで

お待ちしております。

 

★スタッフ　渡邉 穣★