3月3日、本日はひな祭りですね。
私自身二人兄弟で、子供も男の子二人なので、ひな祭りにはほとんど縁がなく、ついつい忘れてしまいがち...
さて、本日は女の子の伝統行事ということなので、女性におススメのトレーニング器具をご紹介します。
これです。
その名も『レッグマジック』
ももの内側の筋肉(内転筋群)を鍛えるトレーニング器具となります。
脚、特に太ももをすっきりさせたいという方にはおススメです。
ももの内側がしっかり使えていない方は結構多いです。
しっかり動かしてあげて、太ももすっきりを目指しましょう!!
『レッグマジック』の使い方は、台に両足を乗っけて内側にスライドさせるだけ!
ポイントはゆっくり、そして脚を閉じた時に若干キープしてあげることです。
マシンから離れて、こっそりと置いてあるのですが、愛好者は密かに多いです。
ご興味ある方は、是非一度、施設体験をしてみてください。
もちろん、これだけでなく、本格的なマシン、楽しいレッスンが多数あり、ももの内側を鍛える方法は他にもいろいろとご紹介できますよ。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
0475-42-2966
お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
スタッフ:小川英知
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レッグマジック (日曜日, 04 3月 2018 03:29)
アァ~~又準備待ちになっちゃった!\(^_^)/
足の小指 (日曜日, 04 3月 2018 05:46)
家にあっても使わないけど、ここにあると使うよね!