当店は、

1日に何時間でも利用可能です。

ストレッチだけ30分行っても良し！

ひたすら走るだけでも良し！

レッスンだけ参加しても良し！

全部行っても良し！

 

1日に何回でも利用可能です。

午前中にストレッチレッスンに参加して、

午後からサーキットトレーニングを行って頂いても良し！

 

週に何回でも利用可能です。

毎日歩く！でも、毎日ケガ予防のストレッチを行う！でもＯＫです。

 

レッスン時間中でもマシンの使用は可能です。

マイペースに運動して頂いても、

皆でワイワイ運動して頂いてもＯＫ！

 

トレーニングって、週に〇日行う！じゃないとダメ！と固執せず、

まずはフィットネスクラブに来る習慣づくりから

始めて頂いたら良いかと思います(^^)

 

少しずつでも根気よく続ければ、

身体は応えてくれますから(^^)

 

只今、施設の一日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで

お待ちしております。

 

★スタッフ　渡邉★