今日は雨の中、なんと営業開始から1時間半で20名の方が
ご来館されました。
今日は、雨も降り、5月とは思えないくらい気温も下がっているのにも
関わずたくさんの方が午前中にいらっしゃいました(o^―^o)ニコ
マシンでトレーニング、
ランニングマシンで走ったり、歩いたり、
ストレッチをしたり、
と、施設としてはそれほど広くはありませんが、
それぞれの方が各々のトレーニングを行って
そして、共有している雰囲気はなんだかスタッフとして
本当に
「ありがとう!」
って、感じです。
午後の方もおっしゃっていましたが
「自宅にフィットネス器具があっても結局やらない」
と、いうお声を聞きました。
そう、こんな寒い日でも、施設に足を運ぶことによって
「運動」「トレーニング」
という環境に入ることでスイッチが切り替わることができます(o^―^o)ニコ
ま~、トレーニングといっても
バリバリに筋トレするだけがトレーニングではなく
カラダをケアしたりリフレッシュするのもトレーニングの一部と
考えてください(⌒∇⌒)
「ちょっと、自信ないな~」
「わたしでもできるかな…」
大丈夫です(o^―^o)ニコ
そうやって、不安をもってきて今、楽しんでいる会員さんばかりです。
是非、楽しむコツをやる気スイッチONのコツを聞くのもいいかもしれませんよ!!
スタッフ:今西寛和
コメントをお書きください
五月病 (火曜日, 08 5月 2018)
やる気のスイッチON是非教えてください\(^_^)/
muukuro (火曜日, 08 5月 2018 23:36)
もしかして今日って寒い!?とお昼頃気づいて、急いで行きました(;^_^A 運動したらカラダの中から暖まり、足の紫色も消えました!良かった~♪