寝不足でも

昨日は、皆さん寝不足でしたか？

 

私は、日本が２点とられて

 

「あ～もうダメだ。」

 

と、思い寝床に入りましたが気になってまたテレビをつけ

 

そうすると同点に！！

 

本当にスポーツはどうなるかわかりませんよね。

 

さて、今日は梅雨時期というのに夏日(-_-;)

 

寝不足、この暑さ。

 

どうしてもバテてしまいます。

 

でも、そんな時にＦＥＸ３０３０一宮を活用しましょ！

 

 

筋トレをするだけがこの施設ではありません。

 

 

ストレッチをしたり、カラダのコリや痛みを軽減させたりと

 

カラダのコンディショニングを整えるのもできますよ(o^―^o)ﾆｺ

 

 

暑い夏に向けて「バテないカラダづくり」しましょ！！

 

 

スタッフ：今西寛和