多数の方のレッスンご参加、
ありがとうございます。
11時からのヨガレッスンへ1日体験に来られた方、
当店のヨガは、いかがでしたでしょうか?
またお待ちしております!(^^)/
14時からのACTNOWレッスンでは、
今月初めて体験された方々には
新しいステップ動作に戸惑いながらも
楽しんで頂けたようでした。
足首を以前痛めてらっしゃった会員様は、
ご自分のペースでされていました。
無理に他の方と一緒の動きをしなくても大丈夫!
踏み台を昇らないで、その場で足踏みして
リズムを取って頂いても大丈夫です(^^)
ACTNOWレッスンを始めたばかりの会員様は、
トレーニングマシンを休み休み行ってらっしゃいましたね。
それでOK!
そのうち、筋力や体力がついてきますよ(^^)b
さてさて、16時からの
NABEササイズレッスンは、
いかがでしたでしょうか?
新しいステップ台の使い方を
楽しんで頂ければ幸いです(^^)
ただ今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで
お待ちしております。
少しお待ち頂く場合もありますので、
ご予約、宜しくお願いします!
★STAFF 渡邉 穣★
コメントをお書きください
乗り遅れたカメさん (木曜日, 05 7月 2018 19:08)
行けば良かった!
ブリッコ (金曜日, 06 7月 2018 05:35)
クビレができそうです⁉️(NABEササイズ)
(*^^*)
NABE塾 塾生☆ (金曜日, 06 7月 2018 08:20)
ステップ台、いいね!買おうかな!?
!(^^)!