健康のためにトレーニングを継続しましょう！

台風１３号はやっと遠くに行ってくれました。

心配していたより被害少なく何よりです。

 

しかし、台風が通過すると今度は暑い日が．．．

休まる暇がありませんね！

 

皆さん、体調崩されていないでしょうか？

 

 

さて、今年もこの暑い夏空の下、第１００回全国高校野球が開催されています。

今年は１００回記念ということで、千葉や神奈川、埼玉など２校出場する地域が７つ増え、５６校での開催となっています。

 

私の出身の北埼玉代表の花咲徳栄は何とか初戦を突破！！

本日は、東千葉代表の木更津総合が快勝しましたね！

 

千葉、埼玉頑張って欲しいものです。

 

 

私は野球に詳しくないですが、毎年高校野球は気になります。

 

 

・初戦突破を目標に！

・ベスト８を目標に！

・優勝を目標に！

 

それぞれのチームで目標は異なるかもしれませんが、目標に向かって若者が一生懸命に頑張る姿！！

 

まさに青春ですね。

 

 

・この日のために！

・この一瞬のために！

 

日々練習やトレーニングを頑張ってきたことと思います。

 

皆に勝たせてあげたい！！

 

 

おっと！！

一人で興奮してしまいました．．．

一度落ち着きますね（^^;

 

 

このようにスポーツで勝利するためにトレーニングを頑張ることは素晴らしいことですが、健康のためにコツコツ継続していくトレーニングも素晴らしいです。

 

 

トレーニングはスポーツをする人だけがするものではありません。

・腰が痛い

・体力が落ちた

・健康診断の結果が悪かった

などなど

 

むしろ健康のためにトレーニングを実施する方が多くなってきていますね。

 

 

健康のためのトレーニングのポイントは一つ！！

 

継続するということです。

 

 

継続が大変という方！！

 

３０３０一宮に一度体験に来てみてください。

きっと継続できる雰囲気を感じてもらえると思いますよ。

 

 

施設体験は無料です。

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知