目標を立てる

当店の毎年の恒例イベントとなった、

いすみ健康マラソン大会への参加。

 

8月から9月に月が変わり、

焦りが見える方がちらほら。

 

8月って言うと、

あ～　まだ8月だもんね～

暑いし、涼しくなってからやろ～っと。

 

そして、

 

9月になると、

え！？もう9月じゃん！！

ヤバい！！　

 

分かります（笑）

 

不思議ですよね。

 

1日しか経っていなくても、

月をまたぐと気持ちが焦ります。

 

 

さて、アナタの目標は、

どこにありますか？

 

５ｋｍを３０分で走る事ですか？

時間内に完走する事ですか？

 

やみくもに焦ってカラダを痛めないで、

まず、お話を聞かせてください。

 

その練習は、今のアナタに適切でしょうか？

 

現状を聞かせてください。

そして、目標を聞かせてください。

 

その目標は達成可能なのか？

実現する為に、今の時点では

どうあるべきなのか？

 

 

これは、マラソンだけに限りません。

 

トレーニングもそうです。

 

目標は、

体力アップなのか？

健康維持なのか？

競技のパフォーマンスアップなのか？

ダイエットなのか？

魅せるカラダになりたいのか？

 

到達点が違うと、

道筋が変わってきます。

 

その方、その方に合った

良いご提案が出来れば、と思っています(^^)

 

一緒に目標を達成しましょう！

 

僕の今年の目標は、

初のハーフマラソンを無事に完走です(^^)/

 

今なら施設の一日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで。

お待ちしております。

 

★スタッフ　渡邉 穣★