あれ⁉ こんなはずじゃ・・・

最近、読みが

外れた事は、ありますか？

 

僕は、今週月曜日の朝、

大きく外しました。

 

日曜日から警戒されていた

台風24号は、

始発から各電車の路線に

大きな影響を及ぼしていました。

 

新宿駅では、

小田急線からＪＲへの乗り換え口の改札を

混雑の為に出られず。

 

ようやくＪＲの構内に入れたかと思うと

ホームに上る階段で入場規制。

 

ホームに出たら、50分の列車遅延。

 

ようやく乗り込めたと思ったら、

各駅に電車が停まっているとの事で

各駅で足止めされました。

 

早めに家を出ましたが、

まさかここまでとは (^^;)

 

 

僕の話はさておき、

不安をあおるつもりでは

ありませんが、

 

将来、今の体力のままで

居られるでしょうか？

 

通常は、10代を境に

右肩下がりの曲線を描いて

体力は低下していきます。

 

そのカーブの角度は、

人によって違いますが。

 

緩やかな方もいらっしゃれば、

予期せぬ出来事で

急激に大きく低下する場合もあります。

 

落ち幅を少しでも小さくするため、

予期していなかった急激に落ちた体力を

少しでも早く戻せるようにするため、

 

今から運動をして体力をつけておきませんか(^^)/

 

始めるのに、遅いなんて事はありません。

 

ただ、体力は何もしないと

確実に低下していきます。

 

今から早めの対策をしておきませんか！

 

 

只今、施設の一日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★