ようやく

日曜日の筋肉痛がとれました。

 

いすみ健康マラソン大会に参加して来たのですが、

今回、初めてハーフマラソンの区分に出走させて頂きました。

 

 

21.0975ｋｍ、人生初！こんな長い距離を走りました。

 

練習では、５ｋｍ走が多く、長くても１０ｋｍまでで、

２時間半の活動時間を視野に入れた

ジョグ＆ウオークはしましたが、

そこまでの距離はなく。

 

未知の世界でした。

 

結果は、２時間２６分でゴール。

 

目標の２時間半は切れました。

 

ただ、筋肉痛が予想以上でした。

下半身を中心に、痛みが毎日

別の部分に移動していきました（笑）

 

当日、終了後の痛みが一番ひどく、

帰りの駅の階段、家の階段は

お笑い芸人のチョコレートプラネットさんが

モノマネをする和泉元彌さんばりに、

ソロリ、ソロリ・・・でした。

 

終ってみて。。。

タイムはともかく、

意外と走りきれました。

 

走っている時は、

道路わきに設置されていた

今〇ｋｍ（地点）という表示を見ていると、

１ｋｍずつクリアしていくほうに意識が向いたせいか

２時間半という時間の長さを感じませんでした。

 

どの時点で身体が悲鳴を上げるか分からなかったので

ひとまず　様子見で。スピードを上げたいと

はやる気持ちを押さえながら

時速７～８ｋｍのペースで走りました。

18ｋｍ地点を過ぎたらスピードを上げようと決めていました。

 

走っている時は、ほぼ何も考えていませんでした。

 

あと何ｋｍだ！とか、あと何百mでｋｍが切り替わるのかなーとか、

あまり考えていませんでした。

 

何しろこのような長い距離の大会は初めてでしたから、

 

中継地点で、

スポーツドリンク飲む！

 

あ、こぼした！　かかった所がベタベタする！

水にしとけば良かった～！

 

チョコレートの補給がある！　食べよ！

 

のど乾くやん！

何か飲みたい！

補給所どこ！？　

 

チョコレートの包み紙を捨てるゴミ箱ってあるんかな？

 

あ～　チャーハン食べたい！　ラーメンセットで食べたい！

 

と、そんな事を考えながら楽しく走れました。

 

自分の中で長距離より短距離の方が好きだな。と

走る前から決めつけていた所がありましたが、

走ってみると、長距離は長距離で面白い事が分かりました。

 

あ～　楽しかった～　(^^)/

 

タイムをシビアに気にし出すと

こんな事は言ってられないのですが、

初めてだから、これで良しとします（笑）

 

 

さて、運動も、意外と始めてみると

予想を越えて楽しいかも知れませんよ(^^)

 

そこから新しい世界が広がるかも知れません！

 

今なら施設の一日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで。

お待ちしております。

 

★スタッフ　渡邉 穣★