のびた？

本年も宜しくお願いします！　

渡邉です。

 

午前中、健康診断へ行って来ました。

 

視力や聴力、心電図に胸部レントゲン、

血圧、血液などをチェックして頂くのですが、

身長や腹囲、体重も項目に含まれています。

 

体重は着衣での測定なので、

若干サービスして貰った感が

否めないのですが（笑）、

嬉しい事に わずかですが

身長が伸びていました！

 

モチロン、背伸びをしていなければ、

分厚い靴下も履いていませんよ(^^)

 

背が伸びたと言っても

成長期のピークは過ぎていますから

3㎝、5㎝という訳には行きません。

でも、1㎝変わると嬉しいものです。

 

何故伸びたのか？

牛乳を沢山飲んでいないし、

睡眠の取り方もナイーブになっていません。

 

思い当たるとしたら、姿勢でしょうか。

 

昨年は、レッスンなどで姿勢に

フォーカスする事が多かったので、

良い変化を与えていたのでしょう。

 

30代後半からでも身長を伸ばせる！

次回の測定でも良い結果が出せるように頑張ります！

 

一緒に運動で身体を変化させてみませんか！(^^)

 

施設の体験は無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで

お待ちしております。

 

★スタッフ　渡邉 穣★