1月から

ＡＣＴＮＯＷ(アクトナウ)レッスンのステップを

一部リニューアルしました(^^)

 

今回の作成担当は、

小川トレーナーでした。

 

面白い動きですね。

 

初回一発で出来る方は、

ほぼほぼいらっしゃらないのでは？（笑）

 

だからこそ出来た時、

バチっとはまった時の快感はひとしお！

 

なるほど、こうなるのね。

と、アハ体験です(^^)

 

形が出来ても音楽のリズムにピタッと合わせるとなると。。。

 

是非是非チャレンジしてみてください(*´艸`*)

 

アクトナウレッスンは、

筋力トレーニングマシンと踏み台昇降運動を交互に行います。

 

開催時間は、

火曜日10時～と木曜日16時～、金曜日14時～の

3つの時間帯から選んで頂けます。

 

ご興味を持たれた方は、

体験してみてください！

 

施設の体験は、1回無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★