お気軽にご相談ください(^^)

 

本日、

『バランスボールを使って

出来る腹筋は、ありますか？

家にあるので使いたいんですけど』

という ご相談を受けました。

 

バランスボールは、

使い方によっては

バランス感覚を養うトレーニングとしてだけではなく、

ストレッチや筋力トレーニング、

有酸素運動にも使える優れモノです。

 

普段、テレビを見る時に座ってるよー('ω')ノ

という方もいらっしゃれば、

 

今は、インテリアだね(;^_^A　という方も。

 

中には、今は膨らませてない。。。(-_-;)

というお声も聞いた事があります(^^)

 

せっかく意を決して購入されたトレーニングツールたち。

眠らせておくのは、もったいない！(^^)/

 

一部のゴム製品は、

保存状態によって、

劣化が早まったりします。

 

活用方法が分からなければ、

お気軽にご相談ください！

 

どんどん活用してあげてくださいね。

 

今なら、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475－42－2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★