昨日、

仕事終わりに大盛ご飯を食べに行くのに

もう少しお腹を減らしたかったので、

小川トレーナーと店内のランニングマシンで

15分ほど走りました。

 

仕事終わりにランニングマシンを使って走る時は

今まで たいがい一人でしたが、

たまには人と並んで走るのも良いですね(^^)

 

自分が並びの後ろ側にいたので、

小川さんの走る姿を参考にさせて頂きました。

 

別に競争をしている訳ではありませんが、

自分よりも速いスピードで

力強く走っておられる姿を見せられると、

思わずスピードアップのボタンに手がのびます。

 

同じ15分でも早く過ぎたように感じましたよ！

 

なかなか一人で行う運動が続かないアナタ！

トレーニングをする人が周囲にいる環境に

身を置いてみませんか(^^)/

 

今なら施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★