本日の

11時からの踏み台昇降レッスンは、

参加者の方が慣れた方ばかりだったので、

少し音楽のテンポを上げて行って頂きました(^^)

 

僕は、入会されたばかりの方でも

取り組みやすいように動きの数を少なく

事前に決めて構成しています。

 

ただ、その慣れた動きでも

順番が変わったり、

テンポが速くなったり遅くなったりする事で、

また違った刺激が身体に入ります(^^)

 

まだ脳トレをする年齢じゃないよ！と仰る方も、

深く考えずに取り組んでみてください(^^)

 

初見だと年齢問わず、100％完璧には出来ず、

戸惑いながらも楽しんで頂けるかと思います。

 

出来ない事も、出来た達成感も共有できる。

そこがみんなで一緒にレッスンを行う良さの1つです(^^)

 

只今、施設の体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております。

 

★スタッフ　渡邉 穣★