代行レッスンにも参加してみてください！

本日は、小川トレーナーが出張の為、

わたくし 渡邉が各レッスンを

担当させて頂きました。

 

レッスンプログラムの変更は

行いませんでしたので、

【渡邉流】自体重トレーニング、

【渡邉流】ころころストレッチレッスンを

会員様には受けて頂きました。

 

いかがでしたでしょうか？

トレーニングの強度は、弱すぎやしませんでしたか？

ストレッチは、終了後に身体の変化を感じて頂けましたでしょうか？

 

基本的には、曜日ごとに担当しているレッスンを

代行時に変更しない事が多いです。

 

ですので、いつもと違ったやり方に

出会えるかも知れませんよ(*´艸`*)

 

レッスン代行時には、

早めに告知しますので、

今後、お楽しみに！

 

只今、施設の1日体験を実施中です。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております。

 

★ＳＴＡＦＦ　渡邉 穣★

 

ＰＳ：4月2日から会員様と

施設内で行うスクワットの

総回数1万回を

目指すイベントを

実施しております。

 

本日、8日目の1日トータル回数は、1415回でした。

1万回まで残り、582回となりました。

あと少し！

 

応援、宜しくお願いします(^^)/