やはり呼吸が大事!?

日曜日の夜、ボクシングの試合を見ましたでしょうか?

 

井上尚弥選手見事!勝ちました!

 

WBSS

(ワールドボクシングスーパーシリーズ)

 

ボクシングにはあまり詳しくはないのですが、団体も4つほどあり、その中でも

階級ごとにチャンピョンが居てわかりにくいですよね…。

 

でも、このシリーズは、団体関係なく、階級ごとの世界一を決める大会で

非常にわかりやすいです。

 

バンダム級で活躍しているのが井上尚弥選手です(o^―^o)ニコ

 

これまた、顔もカッコいいし、強い!

 

人気出て当たり前って感じです(o^―^o)ニコ

 

その井上選手!実は、

 

ReBNA(レブナ)という呼吸トレーニングマスクを使用しています!

 

これ、私も持っていますが最近、短時間でもトレーニングのため使用しています!

 

正直、通常のトレーニングより汗のかき方が違います。

 

呼吸を少し制限したり、方法を変えるだけでこれほど違うとは!

 

って、いつもこのトレーニングマスクを使用するとビックリします。

 

呼吸!まだまだ解明されていないことがたくさんありますが

 

皆さんも一度、呼吸を意識してトレーニングしてみてください(o^―^o)ニコ

 

 

スタッフ:今西寛和