定期的に記録を残してみては？

当店には、Ｙａｍａｔｏ社製の

体組成計がございます。

 

家庭用の体重計よりも精度高く、

体組成の測定が可能です。

 

体重だけでなく、

 

標準体重、

標準体重との差、

ＢＭＩ、

体脂肪率、

腕の脂肪率、

脚の脂肪率、

内臓脂肪指数、

筋肉量、

腕の筋肉量

脚の筋肉量、

筋肉率、

腕の筋肉率、

脚の筋肉率、

基礎代謝量、

基礎代謝量の基準値、

推定骨量や水分量まで分かります。

 

また、シートで出て来るので、

結果を残していきやすいです。

 

定期的に運動してるけど、

自分のカラダは変わったのかしら？

 

体重に大きな変化が出ていない。。。

やっても意味ないじゃん！

 

ちょっと待ってください(^^)/

 

運動の効果が無い！と決めつけるのは　

時期尚早です。

 

体脂肪が減少し、

筋量が増えている場合もあります。

 

そんな方は、見た目が違っているはず。

 

ビフォーアフターの比較の為に、

薄着でこっそり写真を残しておくのも

視覚的に分かりやすくて良いかも知れません(^^)

姿勢の変化にも気づきやすいですし。

 

大事な事は、やり続ける事です！

適正な方法でやり続ければ、身体は変化します！

 

さあ、一緒に始めませんか(^^)/

 

只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております。

 

★ＳＴＡＦＦ　渡邉 穣★