7月からのレッスンは、

だいぶ内容が変わります。

 

・ＡＣＴＮＯＷレッスンは、動きが変わります。

・火曜日の14時から行っていたリズムボール⇒バランストレーニングに。

・木曜日の16時から行っていた姿勢意識エクササイズは、体幹部の柔軟性向上に特化した内容に。

・金曜日のボディ★コンは、テーマが変わります。

・土曜日の14時から行っていたフロアサーキットも！

 

毎日、どこかがリニューアル！

 

えー、あのレッスンに慣れてたのにー。

あれ、良かったのに―、無くなったのー。

 

ご安心ください！

また、復活はあります(^^)/

 

同じ動作を繰り返す事も大事ですが、

違った刺激もカラダには必要です。

 

どんどん、参加してみてください！

 

只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております。

 

★ＳＴＡＦＦ　渡邉 穣★