グループレッスン

グループレッスンには、

一人で行うトレーニングとは

また違った楽しさがあります。

 

当店のグループレッスン、

エクササイズには、

様々な種類がございます。

 

ストレッチなどのリラクゼーション系。

リズムボールなどのエアロビクス運動系。

アクトナウなどの有酸素運動＋筋トレ系。

 

それぞれに特色があります。

 

時に、出てみたいレッスン、

楽しいレッスンが、

自分にはハード過ぎると感じる場合が

あります。

そんな時は、お気軽にご相談ください(^^)/

 

内容を聞くと、きつそうだから、やめときます。

 

今の僕には出来そうにありません。

 

そんなお声を、たまに耳にします。

 

多くのレッスンで

強度の設定は、

ご自分で調節可能ですよ(^^)

 

明日も楽しいレッスンが、盛りだくさん♪

 

是非、色々お試しください！

 

只今、施設の１日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★