水曜日１６：００～１６：３０は『肩こり予防・改善ストレッチ』です。
ウェーブストレッチリングを利用して肩こりの予防・改善を図っていきます。
肩こりの主な原因は、血行不良！！
肩周辺をしっかり動かしていくことで、血液循環を促進していきます。
また、肩回りの血行不良を起こす一番の原因は猫背姿勢！
姿勢改善が図れるように硬くなった筋肉をほぐします。
原因となる筋肉をこまめに動かしたり、ほぐしていくことで肩こりの改善が図れますよ。
肩こりを改善したい方は是非ご参加ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２－２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
スタッフ：小川英知
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