トレーニングがなかなか続かないという人！
結構いらっしゃいます。
そんな方には
「三日坊主も１０回繰り返したら３０日も頑張ったことになりますよ。約１ヶ月分ですね！！」
なんてことをお伝えすることがあります。
三日坊主で続かないという方も心配しないで、是非トレーニングを始めてみましょう！！
続けられないことをそんなに気にする必要はないです。
何回でもトライすればいいんだけ！！
何を隠そう、私も２週間ほどトレーニングをさぼっていました．．．
体調がイマイチだったというのが理由ですが、同時に気持ちが乗らなかったこともあります。
こういうことはよくあります。
今日、久しぶりにトレーニングしたらいつもの重さがちょっと重く感じました（^_^）
それでも気になるという方は、是非３０３０一宮に来てみてください。
３０３０一宮なら一緒に頑張っている仲間がいます。
また、スタッフが続けられるようできる限りサポートしますよ。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２－２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
スタッフ：小川英知
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