ウェストシェイプ

7月からスタートした

土曜日14時からのレッスン、

ボディシェイプ【ウェスト編】。

 

本日も初めて参加される方が

複数名いらっしゃいました。

ありがとうございます（^^）

 

今月は、基礎腹筋の強化を

中心に行って頂きました。

 

来月もボディシェイプの

テーマはウェストですが

新しい種目も入れていきますよ(^^)/

乞うご期待！

 

只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★