明後日からは、8月ですね。
7月火曜日のレッスンは、
本日が最終日でした。
さて、8月のレッスンですが、
枠ごと変わったレッスンもあれば、
名前は変わらなかったけれど
中の内容が変わったものが多数あります。
火曜日14時からのバランストレーニングですと、
7月はバランスボールを使いましたが
8月は踏み台を使用します。
16時からの椅子を使ったストレッチは、
水曜日にお引越し。
代わりにフォームローラーという
道具を使ったストレッチを行います。
色々なレッスンに出てみてください(^^)/
きっと、新しい発見があるはず!
只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★スタッフ 渡邉 穣★
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